El poder de la sintonización

Vamos a llamar “sintonizar” a aquella conexión mágica que se produce entre personas que comparten un mismo sentimiento en un mismo contexto.

A diferencia de la empatía, que se refiere a la capacidad de comprender los sentimientos ajenos, sintonizar implica compartir sentimientos y compartir, por tanto, un mismo foco de atención.

Sean sentimientos positivos o negativos, compartir un mismo foco provoca una sincronía física inconsciente generadora de buenos sentimientos. Como todo el mundo ha podido experimentar en alguna ocasión, la alegría es más intensa y la pena más llevadera cuando se comparte.

En efecto, se produce una especie de conexión mística (aunque científicamente comprobada) que logra, incluso, que los cuerpos de las personas que sintonizan se muevan de forma sincronizada en una especie de danza inconsciente.

Katrina es una mujer con una extraordinaria sensibilidad hacia el lenguaje corporal que explicaba como se dió cuenta de que una compañera de estudios estaba manteniendo una relación secreta con su profesor.

Sus cuerpos ejecutaban una danza sutil. Se movían al unísono. Cuando ella se desplazaba hacia un lado, él también lo hacía. Y, apenas advertí la extraordinaria sincronía corporal que los unía, tuve el extraño presentimiento de que eran amantes.

Meses después, la compañera a la que se refería le confirmó la veracidad de la sospecha.

Esta sutil danza ha sido estudiada científicamente y se produce en cualquier situación en la que varías personas comparten un único foco emocional. Incluso en el arte de las ventas llega a usarse una sutil imitación de movimientos para forzar una sintonización que facilite la venta.

Pero el poder de la sintonización va mucho más allá y, de hecho, puede ser de gran utilidad en nuestra vida personal o profesional. Compartir momentos emocionantes con nuestra pareja, con amigos, compañeros de trabajo o alumnos refuerza tremendamente los lazos sentimentales. Los problemas conyugales aparecen cuando ya no se comparte con la pareja, la soledad cuando no se comparte con amigos y el profesor quemado es aquel que no comparte emoción con sus alumnos.

Somos animales sociales y necesitamos compartir para sentirnos vivos. Aprovechemos cualquier oportunidad para compartir. Y si no surgen, deberíamos generarlas. Cualquier experiencia en la que la atención de ambos coincida en un mismo foco será suficiente. Compartir una película, los primeros pasos de tu hijo, el éxito de un amigo, etc.

Y si eres profesor, provoca ocasiones para descubrir, para emocionar o para aprender algo al mismo tiempo que tus alumnos. En definitiva, disfruta de los pequeños momentos de la clase. Existen multitud de emociones positivas en una clase, compartidlas.

En otro post ya hablamos del poder de la situación. No hay duda que ambos están relacionados y que comparten circuitos cerebrales. Ambos representan un poder que tenemos todos en nuestras manos y que puede permitirnos transformar nuestras vidas y las de nuestro entorno. Provoquemos la sintonización.

Lamentablemente, las tecnologías digitales copan gran parte de la atención de las personas, incluso en los momentos más íntimos. Nos proporcionan un mundo más conectado pero menos sintonizado.

El Nobel de Economía, Herbert Simon, ya alertaba en 1977 que “la información consume la atención de sus receptores.” Un mundo rico en información será pobre en atención y, por lo tanto, carente de emociones compartidas.

BIBLIOGRAFIA:

Daniel Goleman, “Focus”

Herbert Simon, “Designing Organizations for a Informations-Rich World”

Daniel H. Pink, “Vender es humano”

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2 pensamientos en “El poder de la sintonización

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